Les recettes de Djanisse pour weight watchers !
Pour 25 boulettes
1,5pp/boulette
| - 300gr d'escalope de poulet | 11pp |
| - 50gr de chapelure | 5pp |
| - 50gr de parmesan | 5pp |
| - 1 oeuf | 2pp |
| - 4cs d'huile | 12pp |
Hachez le poulet avec le parmesan, la chapelure, une cuiller à soupe d'huile et l'oeuf.
Salez et poivrez et mélangez.
Formez des boulettes.
Dans une poêle, faites chauffez le restant de l'huile et faites-y cuire les boulettes une dizaine de minutes sur feu moyen.
Dans une assiette, disposez une feuille d'essuie-tout et déposez-y les boulettes cuites afin de retirer l'huile restante puis servez !

Ma note gourmande : très bon, très goûtu même si l'on n'a pas tout mangé sur le moment.