Pour 8 ailes
6pp/aile
| - 8 ailes de poulet | 48pp |
| - 100gr de fromage blanc 0% | 1pp |
| - 2cs d'épice Tandoori | 0pp |
Mélangez le fromage blanc avec les épices et passez cette marinade sur les ailes.
Laissez mariner au frais 2 heures.
Préchauffez le four à 180°C.
Faites cuire 30 minutes en retournant à mi-cuisson.
Ma note gourmande : à la base je voulais faire des manchons et puis j'ai manqué de temps pour "tailler" les ailes alors j'ai fait au plus simple. Je suis une grande fan des ailes de poulet mais j'en mange de moins en moins étant donné le nombre de points que compte ce petit bout de viande... En tout cas, cette version tandoori était très bonne, les ailes étaient dorées juste ce qu'il fallait. Je retenterai mais en version manchons.